ДИАБЕТИЧЕСКАЯ СТОПА

Для профилактики диабетических язв следует контролировать показатели глюкозы крови, добиваясь значений 6 – 8 ммоль/л в течение суток; проводить уход за стопами, правильно подбирать обувь, делать физические упражнения для ног, самомассаж, ходить пешком 30 – 60 минут в день, уметь оказать себе первую помощь при поражении стоп.

При появлении первых признаков синдрома диабетической стопы (снижение чувствительности, боли в ногах при ходьбе, появление трещин кожи, чувства холода) обязательно посетите врача – хирурга.

Следует соблюдать следующие правила ухода за ногами. Ежедневно ноги мойте тёплой водой и мягким мылом, насухо вытирайте. Используйте смягчающие кремы при сухой коже и присыпки при повышенной потливости стоп. Каждый вечер осматривайте подошвенную поверхность стопы, промежутки между пальцами. Ежедневно меняйте колготки, носки, которые не должны иметь тугих резинок и грубых швов. Правильно подстригайте ногти. Не допускайте появления мозолей, ожогов. Обувь должна быть удобной, соответствовать размеру и полноте ноги, с тупыми носами и устойчивым не высоким каблуком.

Доказано, что более 50% успеха лечения в руках

самих пациентов.