Всемирный день без табака в 2025 г. проходит под девизом «Что скрывается за маской привлекательности: разоблачим тактику производителей табачной и никотинсодержащей продукции!», направленный на раскрытие приемов, которыми пользуются производители табачных и никотинсодержащих изделий, обращает внимание на приемы индустрии, вынуждающие людей по-прежнему употреблять табак и никотин, и укрепляет нашу коллективную приверженность построению здорового будущего.

Наш мир достиг немалых успехов в борьбе против табака, однако табачная индустрия все так же пытается адаптировать свои приемы к новым условиям, стремясь привлекать и удерживать потребителей. Эти действия, подрывающие здоровье людей, направлены прежде всего на уязвимые группы населения, в особенности на молодежь.

К числу распространенных приемов индустрии относятся:

1. использование ароматизаторов и вкусовых добавок: эти добавки предназначены для маскировки резкого вкуса и запаха табака и повышения его вкусовой привлекательности;
2. целевой маркетинг: элегантный дизайн изделий, привлекательная упаковка и кампании в цифровых медиа используются для гламуризации вредных продуктов;
3. обманчивый дизайн продукции: некоторые изделия имитируют сладости или игрушки, что делает их привлекательными для детей и подростков.

Эти приемы не только подталкивают их к употреблению табака и никотина, но и затрудняют отказ от курения, повышая риск формирования зависимости и развития долгосрочных последствий для здоровья.

Европейскому региону нужна более жесткая антитабачная политика, способная защитить молодежь

Согласно данным, полученным в 2022 г., в Европейском регионе ВОЗ существуют серьезные пробелы в защите детей от электронных сигарет. Использование в электронных сигаретах любых ароматизаторов запрещено только в четырех странах, и еще четыре страны регламентируют использование конкретных вкусовых добавок. Запрет любых форм рекламы, стимулирования продажи и спонсорства электронных сигарет действует лишь в 11 странах, в 36 странах действует частичный запрет, а шесть стран никак не регламентируют эти вопросы. Эти пробелы делают молодежь особенно уязвимой перед целевым маркетингом электронных сигарет.

Среди молодежи растут показатели использования никотинсодержащей продукции, такой как электронные сигареты и никотиновые паучи. В 2022 г. в Европейском регионе электронные сигареты использовали 12,5% подростков и, при этом, всего лишь 2% взрослых. В некоторых странах показатели использования электронных сигарет среди детей школьного возраста в 2-3 раза превышали показатели курения традиционных сигарет, и эта тревожная тенденция требует принятия неотложных мер.

Всемирный день без табака 2025 г. станет возможностью пролить свет на приемы индустрии, вынуждающие людей по-прежнему употреблять табак и никотин, и укрепить нашу коллективную приверженность построению здорового будущего.

Подготовлено по материалам ВОЗ

Всемирный день без табака: Беларусь призывает к жизни без дыма

31 мая 2025 года Республика Беларусь присоединяется к мировому сообществу в праздновании Всемирного дня без табака. Этот день – не просто дата в календаре, а мощный призыв к действию, направленный на всестороннее информирование о вредных и смертельных последствиях употребления табака и пассивного курения. Его главная цель – привлечь внимание к опасностям для здоровья, связанным с табаком, способствовать проведению эффективной политики по уменьшению масштабов его потребления в любой форме и защитить нынешнее и будущие поколения не только от разрушительных последствий для здоровья, но также и от социальных, экологических и экономических бедствий, связанных с употреблением табака и воздействием табачного дыма.

Коварство зависимости: почему табак так опасен?

Курение – это не просто вредная привычка, а тяжелая зависимость, наносящая непоправимый вред здоровью. Ежедневное употребление табака и сигарет вызывает стойкое привыкание. Парадоксально, но легализация этого психостимулятора и ложное представление о его способности поддерживать активность и работоспособность способствуют его глобальному распространению.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) единогласно называет употребление табака одним из основных факторов риска развития целого спектра тяжелейших заболеваний: сердечно-сосудистых, легочных, онкологических, респираторных, а также нарушений репродуктивной системы как у мужчин, так и у женщин.

Последствия табачной зависимости простираются гораздо шире, затрагивая не только внутренние органы и полость рта, но и приводя к серьезным нарушениям психического равновесия. Вопреки распространенному заблуждению, что курение успокаивает и спасает от депрессии, оно на самом деле лишь усугубляет стресс и ведет к ухудшению когнитивных функций. Частые простуды, снижение работоспособности, внимания, физической выносливости, памяти и слуха – все это неизбежные спутники курильщика. К тому же, постоянный запах табака от человека и в помещении, где курят, крайне неприятен и впитывается во все вокруг, оседая на стенах, мебели, шторах и коврах.

Нет безвредной дозы: Химическая атака на организм

Важно понимать: не существует безвредной формы или дозы употребления табака. Табачный дым – это сложнейший химический коктейль, включающий, по разным данным, от 4000 до более 7000 химических веществ, среди которых 69 доказанных канцерогенов и 250 компонентов с цитотоксическим действием. Таким образом, любой вид табачного дыма негативно влияет на здоровье как активных, так и пассивных курильщиков.

Отдельного внимания заслуживает проблема пассивного курения, или «курения без сигареты». В легкие самого курильщика попадает лишь около 25% табачного дыма; остальные три четверти отравляют воздух, которым дышат окружающие. Опасная для здоровья некурящих людей концентрация дыма в закрытых помещениях создается при выкуривании всего нескольких сигарет. Это означает, что некурящие члены семьи, где курит лишь один человек, пассивно «выкуривают» до 10 сигарет в сутки. Вдыхание табачного дыма окружающими ничуть не менее опасно, чем классическое курение, подвергая их значительному воздействию вредных смол, ядов и канцерогенов из выкуренных не ими сигарет.

Новые угрозы: Электронные сигареты и вейпы

В последние годы угрозу здоровью представляют и новые формы потребления никотина – электронные системы доставки никотина (ЭСДН), такие как электронные сигареты и испарители. И как бы ни оправдывались их производители, никотин – это доступный наркотик, создающий стойкую зависимость, теперь уже от электронных средств. При курении ЭСДН никотин так же быстро попадает в легкие, всасывается в кровь и уже через 8 секунд после затяжки достигает мозга.

Вместо заключения: Цена, которую платит курильщик

 «За все надо платить». Эта народная мудрость как нельзя лучше согласуется с темой табакокурения. Цена, которую платят курящие, – это их здоровье и сама жизнь. Учеными достоверно установлено: регулярное курение сокращает генетически предопределенную продолжительность жизни на 8-15 лет. Следовательно, даже если в очередной раз затягиваясь, человек еще не ощущает серьезных недугов, он все равно «сжигает» значительную часть своей жизни. А показатель смертности от болезней, так или иначе спровоцированных курением, занимает вторую строчку в трагическом рейтинге.

Соразмерно ли минутное удовольствие такой непомерной цене?

Всемирный день без табака в Беларуси станет отправной точкой для республиканской информационно-образовательной акции «Беларусь против табака», которая пройдет с 30 мая по 30 июня 2025 года, призывая каждого сделать выбор в пользу здоровья и жизни без дыма.

Прямые телефонные линии будут работать

в следующих учреждениях:

• ГУ «Гомельский областной клинический онкологический диспансер»: 4, 11, 18, 25 июня 2025 года по тел. 8 (0232) 20-26-74

с 13.00 до 14.00.

• У «Гомельская областная туберкулёзная клиническая больница»:
• 2, 10, 18, 20, 27 июня 2025 года по тел. 8 (0232) 31-03-60 с 10.00 до 12.00;
• 4, 6, 12 июня 2025 года по тел. 8 (0232) 31-55-25 с 10.00 до 12.00;
• 16 и 25 июня 2025 года по тел. 8 (0232) 32-27-60 с 10.00 до 12.00.

• УЗ «Гомельский областной наркологический диспансер»:
• 2 и 9 июня 2025 года по тел. 8 (0232) 25-55-10 с 13.30 до 14.30;
• 6 и 13 июня 2025 года по тел. 8 (0232) 34-01-66 с 9.00 до 12.00;
• 16 июня 2025 года по тел. 8 (0232) 51-21-80 с 9.00 до 11.00;
• 20 и 27 июня 2025 года по тел. 8 (0232) 53-34-34 с 10.00 до 12.00.

• ГУ «Гомельский областной центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья»: 3, 5, 10, 12, 17, 19, 24, 26 июня 2025 года по тел. 8 (0232) 33-57-24 с 9.00 до 11.00.

Светлана Загорцева, врач по медицинской профилактике   отдела общественного здоровья ГУ «Гомельский областной центр гигиены, эпидемиологии и  общественного здоровья»

Учим правила инсульта
В цивилизованных странах ежегодно регистрируются сотни тысяч случаев инсульта. К
сожалению, если «ПРОПУСТИТЬ» первые минуты и часы этого грозного заболевания,
процесс становится необратимым… Вот почему так важно знать правила первой
помощи при инсульте.
«Да зачем они мне, — скажете вы, — я же вполне здоровый человек, да и в круг моих
родных и знакомых входят молодые, полные жизненных сил, люди». К сожалению,
инсульт редко интересуется возрастом того, к кому приходит. Безусловно, в группе
риска находятся мужчины старше 45 лет и женщины старше 55 лет, но инсульт
молодеет и сегодня нередки случаи инсульта и у 30-летних, и у тех, кому только
исполнилось 25. Причем, чем моложе человек, тем менее ожидаемыми у него могут
быть признаки, характерные для инсульта, а следовательно — тем дольше он будет
оставаться без помощи, и тем более печальными могут оказаться последствия мозговой
катастрофы.
Симптомы инсульта, как правило, развиваются очень быстро. Сценарий, примерно
одинаков, может меняться только последовательность их возникновения. У человека
может быть приступ резкой, нестерпимой головной боли, он жалуется на то, что голову
буквально «разрывает». Может измениться походка, она становится неустойчивой,
человек падает, или начаться парез (слабость) мышц конечностей или лица. Для
инсульта характерен односторонний парез, когда мышечная слабость проявляется
только на левой или на правой стороне тела. Из-за этого у больного как бы
«перекашивается» рот и даже изменяются черты лица. Речь становится менее четкой —
или замедляется, или, наоборот, человек начинает говорить очень быстро, но
непонятно. Также возможно головокружение с рвотой или без.
Золотым временем эффективного лечения инсульта считается первые 4,5 часа, поэтому
даже 20 минут раздумий “а вдруг пройдет?!?” может привести к инвалидизации или
смерти.
Врачи рекомендуют запомнить четыре основных приема распознавания симптомов
инсульта: УЛЫБНИСЬ — ЗАГОВОРИ — ПОДНИМИ РУКИ – ПРОЙДИСЬ
Попросите человека УЛЫБНУТЬСЯ. При инсульте улыбка получается «кривой»,
поскольку мышцы одной стороны лица слушаются гораздо хуже.
ЗАГОВОРИТЕ с ним и попросите ответить на простой вопрос, например: «Как тебя
зовут?» Обычно в момент мозговой катастрофы человек не может связно выговорить
даже свое имя.
Предложите ему ПОДНЯТЬ ОБЕ РУКИ одновременно. Как правило, с этим заданием
больному справиться не удается, руки не могут подняться на один уровень, поскольку
одна сторона тела слушается хуже.
ПРОЙДИТЕСЬ с ним, если человек может стоять на ногах. При инсульте походка будет
шаткая или больной совсем не сможет пройти из-за слабости в одной ноге.
Зная эти простые 4 правила вы сможете своевременно распознать инсульт и вызвать
скорую медицинскую помощь тем самым спасти человека от инвалидизации или даже
смерти.

Здоровое начало жизни – залог благополучного будущего

7 апреля 2025 года мир отметит Всемирный день здоровья, и этот год станет особенным, ведь он даст старт масштабной годичной информационной кампании, посвященной охране здоровья матерей и новорожденных.  Под девизом «Здоровое начало жизни – залог благополучного будущего», Всемирная организация здравоохранения призывает мировое сообщество активизировать усилия для решения одной из самых острых проблем современности – предотвратимой материнской и младенческой смертности.

Ежегодно миллионы женщин и новорожденных по всему миру сталкиваются с серьезными проблемами со здоровьем в период беременности и родов.

Кампания 2025 года ставит своей целью привлечь внимание общественности, организаций здравоохранения к критической важности здоровья матерей и новорожденных.  Она призвана стать платформой для обмена знаниями, лучшими практиками и инновационными подходами к улучшению ситуации.

«Здоровое начало жизни – это не только медицинская проблема, это инвестиция в будущее всего общества», – подчеркивают в ВОЗ.  Здоровье матери напрямую влияет на здоровье ребенка, и первые годы жизни являются критически важными для формирования физического и психического здоровья на протяжении всей жизни.  Инвестиции в здоровье матерей и новорожденных – это инвестиции в человеческий капитал, экономический рост и социальное благополучие. Вот несколько ключевых аспектов, которые подчеркивают важность этого утверждения:

• Физическое здоровье матери во время беременности и раннего детства напрямую влияет на физическое развитие ребенка: правильное питание, регулярные медицинские осмотры и отсутствие вредных привычек способствуют сохранению и укреплению здоровья не только матери, но и ребенка;
• Психоэмоциональное развитие: эмоциональное состояние матери, ее поддержка и забота о ребенке в первые годы жизни формируют основу для психического здоровья и эмоционального благополучия ребенка в будущем;
• Образование и развитие навыков: раннее развитие (включая игры, взаимодействие с родителями и образовательные программы), способствует когнитивному развитию ребенка и формирует навыки, необходимые для успешной социализации;
• Социальная поддержка со стороны семьи и друзей играют важную роль в создании безопасной и заботливой среды для ребенка;
• Доступ к ресурсам: доступность качественного образования, медицинских услуг и социальных программ помогает обеспечить детям лучшие условия для роста и развития;
• Формирование привычек: здоровые привычки, заложенные в детстве (правильное питание, физическая активность и др.), могут стать основой для здорового образа жизни во взрослом возрасте.

Всемирный день здоровья 2025 года – это призыв к действию для каждого из нас.  Организации здравоохранения и каждый человек могут внести свой вклад в создание мира, где каждая беременность будет желанной, каждые роды – безопасными, и каждый ребенок будет иметь шанс на здоровое и благополучное будущее.

7 апреля с 10.00 до 12.00 по телефонам 8(0232)33-57-29, 8(0232)33-57-24 валеологи и психологи отдела общественного здоровья государственного учреждения «Гомельский областной центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья» ответят на ваши вопросы.

                            Анна Пигулевская,

                инструктор-валеолог

                отдела общественного здоровья                                                                                       Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ